Tha Hữu Ngận Đa Hảo Tập Quán (Hắn có rất nhiều thói quen tốt)

Chương 05: Giạng thẳng chân là một loại đau nhức
Tần Kiếm không có đem Hàn Nịnh Mông, xem như nữ nhân tới đối đãi, chỉ là xem như một cái vũ đạo lão sư, cho nên hắn có thể hoàn toàn không cần mặt mũi.
Hàn Nịnh Mông cũng là không lời nào để nói, mặc dù học viên bên trong cũng có bất học vô thuật tồn tại, nhưng là chí ít thể năng thượng đều là coi như không tệ, dù sao tư giờ học học phí là thật rất đắt. Không phải thật tâm yêu quý vũ đạo người, là sẽ không lựa chọn này chủng chương trình học.
Hàn Nịnh Mông từ phòng chứa đồ bên trong cầm, một bình nhiệt độ bình thường tiếng Anh nước khoáng, đưa cho Tần Kiếm.
Tần Kiếm tay đều đang run rẩy, một hai cái tử vậy mà không có vặn ra nước khoáng nắp bình, cái này tựu rất xấu hổ.
"Lão sư ta nương tay, không có khí lực."
Đã bản thân từ bỏ Tần Kiếm, là vô địch tồn tại, Hàn Nịnh Mông đành phải cười, nhận lấy bình nước suối khoáng, vặn ra nắp bình, lại đưa cho Tần Kiếm.
Ùng ục, ùng ục, ùng ục.
Tần Kiếm một hơi chính là, uống cạn hơn phân nửa chai nước, sau đó mới là thở ra hơi, lại là ngụm nhỏ ngụm nhỏ, bả còn lại nước đều uống sạch.
Cổ điển vũ vũ giả sinh hoạt nghi thái, cái thói quen tốt này, để Tần Kiếm cho dù là như thế tùy ý uống nước, động tác nhìn, cũng tràn đầy một loại ưu nhã.
Hàn Nịnh Mông cảm thấy Tần Kiếm hẳn là, một cái đến từ tốt giáo dưỡng gia đình, nếu không không giải thích được Tần Kiếm, này chủng vũ giả nghi thái.
Người trưởng thành chính là có được tự điều khiển năng lực, dù là mình cảm thấy rất mệt mỏi a, rất đau đớn, cũng vẫn là sẽ cắn răng tiếp tục kiên trì.
Tần Kiếm đứng dậy, đi theo Hàn Nịnh Mông, tiếp tục luyện tập múa cột động tác.
Lại là phong phú nửa giờ, Tần Kiếm thở dốc một hơi, sau đó chính là mở ra vũ đạo thất môn, ra ngoài lên nhà vệ sinh, còn rửa mặt, dùng khăn giấy bả kính mắt chà xát một lần, cảm thấy thật sự là mệt mỏi thảm rồi, mệt muốn chết rồi.
Nhìn xem tấm gương, Tần Kiếm ngay tại suy nghĩ mình, tại sao phải đi tìm tội thụ đâu?
Nhưng là nghĩ đến cổ điển vũ vũ giả nghi thái, cái thói quen tốt này, Tần Kiếm đã cảm thấy, đây là tại có thể nhịn chịu, phạm vi bên trong.
Nghiêm túc Tần Kiếm, vẫn là một con phế trạch, sức chiến đấu bị nông thôn đại bạch ngỗng xong nổ cặn bã.
Một mực luyện vũ luyện đến đêm khuya chín điểm, Tần Kiếm xem như đối múa cột, tất cả động tác đều hiểu khá rõ, chỉ là động tác còn không có biện pháp làm đến nơi đến chốn.
Sau đó thì sao, Tần Kiếm thể năng đã tiêu hao, Hàn Nịnh Mông ngược lại là thấy rất rõ ràng, cho nên trực tiếp chính là đình chỉ giảng bài.
Chỉ có thể ngày mai tái chiến.
"Lão sư, ta hiện tại thân thể, hẳn là hoàn toàn hoạt động mở, ta nghĩ thử một lần giạng thẳng chân, nếu như có thể mà nói, ta hi vọng có thể giạng thẳng chân ba lần."
Tần Kiếm có một loại vò đã mẻ không sợ rơi tinh thần, như là đã thống khổ như vậy, vậy liền để thống khổ tới, mãnh liệt hơn một chút đi, không sợ chết hướng phía Hàn Nịnh Mông phát ra mời.
"Ngươi thật nghĩ được chưa? Kia thật rất đau."
Hàn Nịnh Mông đối Tần Kiếm vẫn tương đối hài lòng, mặc dù cơ sở thật rất tồi tệ, nhưng là nguyện ý đi học, cái này đầy đủ, bởi vì có những này giảng bài thời gian, đều là một số lớn tiền thu nhập a.
Này đủ loại ý chỉ là huấn luyện viên đối học viên hài lòng, nếu như nói là đối Tần Kiếm người này, Hàn Nịnh Mông là không để vào mắt.
Bởi vì Hàn Nịnh Mông không thích, yếu hơn mình nam nhân, mà lại Tần Kiếm dáng dấp cũng khó nhìn, thân cao ngược lại là còn có thể.
Nghĩ đến giạng thẳng chân, Hàn Nịnh Mông cũng là cảm thấy có chút đau nhức, những ký ức kia thật là hắc lịch sử a. Bất quá nhân loại đâu, chính là này chủng loài động vật kỳ quái, thích cười trên nỗi đau của người khác, nhìn người khác không may liền sẽ cảm thấy rất là vui vẻ a.
Hiện tại Hàn Nịnh Mông muốn so Tần Kiếm, càng thêm hiểu rõ hắn tình huống thân thể, biết rõ, 30 tuổi Tần Kiếm muốn làm thành một lần hoàn chỉnh giạng thẳng chân, kia thật sẽ đau đến, Tần Kiếm ngày mai đi không được đường.
Nhưng là, Hàn Nịnh Mông không nói.
"Đến muốn làm giạng thẳng chân, ngươi muốn trước cùng ta làm mấy cái làm nóng người động tác, triển khai ngươi giữa hai chân dây chằng, sau đó mới có thể tại giạng thẳng chân về sau, sẽ không tạo thành thân thể cự đại tổn thương, ngươi nhiều nhất đau đớn mấy ngày liền sẽ quen thuộc."
Tần Kiếm đi theo Hàn Nịnh Mông, làm lên động tác nóng người, những động tác này đều tương đối đơn giản, sẽ để cho thân thể phát nhiệt, nhưng là cũng sẽ không cảm giác được đau đớn.
"Tốt, chuẩn bị động tác làm xong, Tần Kiếm ngươi hiện tại ngồi xuống, tận lực hai chân trước sau tách ra."
Hàn Nịnh Mông mang theo một loại nào đó ý cười, đứng ở Tần Kiếm sau lưng, hai tay nhu hòa đặt tại Tần Kiếm trên bờ vai.
Không hề có điềm báo trước Hàn Nịnh Mông đại lực hạ thấp xuống, Tần Kiếm chỉ cảm thấy giữa hai chân, đau đớn kịch liệt vọt tới, không cách nào khống chế đau kêu thành tiếng, nước mắt đều từ trong ánh mắt bừng lên.
"Học tập cơ chúc mừng Tần Kiếm, hoàn thành thứ 1 lần giạng thẳng chân, còn có hai lần."
Hàn Nịnh Mông liều mạng đè ép Tần Kiếm, để Tần Kiếm không có cách nào xê dịch hai chân của mình, duy trì giạng thẳng chân tư thế, thời gian dài tới 30 giây.
Sau đó Hàn Nịnh Mông buông ra hai tay, đứng ở một bên, nhìn xem Tần Kiếm đau, không biết nên làm thế nào mới tốt.
Tần Kiếm thật là cảm giác được giữa hai chân, đau rát đau nhức, giống như thủy triều vọt tới, một làn sóng tiếp theo một làn sóng, căn bản cũng không có ngừng, cảm giác tựa như là hai cái đùi, không phải là của mình đồng dạng, đau đến muốn chặt bọn hắn.
Vùng vẫy giãy chết Tần Kiếm, như là một con cá chết nằm trên sàn nhà, yên lặng chịu đựng, loại kia giạng thẳng chân mang tới thống khổ. Khóe mắt vệt nước mắt biểu hiện ra Tần Kiếm vừa rồi, thật là nam nhi không dễ rơi lệ.
Nghỉ ngơi đủ tiếp cận 20 phút, Tần Kiếm mới cảm giác mình một lần nữa sống lại, từ trên sàn nhà bò người lên, sau đó nhìn Hàn Nịnh Mông, ngữ khí kiên định.
"Lão sư, chúng ta tiếp tục lần tiếp theo giạng thẳng chân đi."
Tần Kiếm đã suy nghĩ minh bạch, đã đều đã đau đớn thứ 1 lần, kia a từ bỏ cũng chính là thất bại, đã như vậy vậy liền dứt khoát bả, còn lại hai lần đều giải quyết tốt, về sau liền rốt cuộc không cần giạng thẳng chân.
Đến đều tới, cũng không thể cứ đi như thế đi.
"Được rồi, Tần Kiếm, ngươi đi theo ta động tác, để hoàn thành lần tiếp theo làm nóng người."
Hàn Nịnh Mông ngược lại là có chút bội phục Tần Kiếm, có thể tại này chủng đau đớn kịch liệt phía dưới, còn muốn lấy tiếp tục luyện tập giạng thẳng chân, cũng coi như được là có chút khí khái nam tử hán.
Hàn Nịnh Mông nhìn thế nhưng là rất rõ ràng, Tần Kiếm là thật đau đến khóc.
Tần Kiếm cắn răng nghiến lợi, đi theo Hàn Nịnh Mông làm lên vận động nóng người, mỗi một cái động tác đều không có lười biếng. Bởi vì Tần Kiếm lựa chọn tin tưởng chuyên nghiệp vũ đạo lão sư, là sẽ không cố ý hại mình.
Thứ 2 lần giạng thẳng chân vẫn là tại, Tần Kiếm đủ kiểu cự tuyệt tình huống phía dưới tới, vẫn là quen thuộc đau đớn, quen thuộc rơi lệ, Tần Kiếm căn bản là khống chế không nổi mình không đi đau kêu thành tiếng.
Hai lần kéo duỗi bị hao tổn, mang tới thống khổ, cũng không phải là gấp đôi, mà là mấy lần, đây quả thật là đau đến thoải mái lật trời a.
Tần Kiếm cảm giác mình liền nắm đấm đều nắm không kín, hai tay không ngừng đang run rẩy.
Toàn thân tế bào, đều đang kêu rên.
Ta từ bỏ, ta từ bỏ, ta không chịu nổi, ta muốn từ bỏ, liền bộ dạng như vậy quên đi thôi.
Nhắm mắt lại, Tần Kiếm yên lặng, từ khẽ đếm đến100, sau đó khắp cả mặt mũi đầy người đều là mồ hôi đứng lên, ngữ khí kiên định nói: "Lão sư chúng ta bắt đầu một lần cuối cùng đi."
"Tần Kiếm, liên tục hai lần kéo duỗi, đối một cái người mới học đến nói, đã rất tốt thành tích, nếu không coi như xong đi."
Hàn Nịnh Mông hảo ý khuyên hai câu, chủ yếu là lo lắng bả Tần Kiếm cho chơi hỏng.
Tần Kiếm lắc đầu, vẫn là nghĩa vô phản cố muốn lên trên xông. Này đều đã đau đớn hai lần, chỉ còn lại một lần, Tần Kiếm cũng không muốn lại lưu đến ngày mai.
Hàn Nịnh Mông là không thể không gì không thể, mang theo Tần Kiếm lại làm một lần vận động nóng người, sau đó thật là độc nhất là lòng dạ đàn bà a.
"Đau nhức! Đau nhức đau nhức! Đau nhức đau nhức đau nhức!"
Tần Kiếm kêu rên lên tiếng, liền tiếng nói đều đang run rẩy, thật là quá thống khổ.
Có thể nói từ Tần Kiếm xuất sinh đến nay, đây là hắn đụng phải lớn nhất thống khổ, tựu liền nhổ răng đều không có khó thụ như vậy, bởi vì có thể đánh thuốc tê, còn có thể ăn thuốc giảm đau.
"Học tập cơ chúc mừng ngươi, hoàn thành ba lần giạng thẳng chân, mời tiếp tục luyện tập múa cột động tác, ngươi là tuyệt nhất."
【 bắt đầu từ số không, một lần nữa xuất phát, hoan nghênh mọi người trở về, mời lưu lại trong tay các ngươi phiếu đề cử, sau đó lựa chọn cất giữ, cảm ơn mọi người ủng hộ cùng cổ vũ. 】